Идеальный завтрак

Роль здорового питания переоценить невозможно — практически все наши проблемы со здоровьем берут свое начало от неумения или нежелания организовать свой правильный режим питания.

Поэтому здоровое питание на каждый день – это основа хорошего самочувствия и неотъемлемая часть здорового и активного образа жизни.

Из письма украинского альпиниста Мамчича В. (восстановление суставов)

Моногарову Владимиру - заслуженному мастеру спорта, заслуженному тренеру Украины, доктору биологических наук, профессору кафедры медико-биологических дисциплин Национального университета физического воспитания и спорта Украины.

Дорогой Володя!

... постараюсь напомнить о своей истории.

В марте 1997 года я впервые обратился в Одесский врачебно-физкультурный диспансер (ВФД) по поводу ночных болей в тазобедренных суставах, уменьшения ротации, подвижности суставов, стало трудно надевать носки, появилась утренняя скованность и вечерняя хромота.